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电竞，还是危险的冒险？
随着社会对电竞的认可越来越高，越来越多的年轻人加入了这个看似充满乐趣的领域中。然而，随着职业电竞的发展，电竞工伤也成为越来越普遍的问题。其中，由于过度使用鼠标所导致的极度综合征已经成为职业电竞选手们面临的一大健康挑战。
电竞选手为何容易患极度综合征？
极度综合征是一种由于长时间猛烈使用手部肌肉而导致的神经系统和肌肉系统损伤，常见于长时间使用电脑的人群中。在电竞中，鼠标和键盘是选择英雄、释放技能的重要工具。而高手们通常需要经历反复切换不同鼠标键位和轨迹的操作。尤其在比赛中需要保持高速和高频率点击鼠标，容易导致手部肌肉发生疲劳性损伤，进而引起极度综合征的敏感症状。
电竞工伤不容忽视
与其他体育运动员相比，电竞选手只需要坐在电脑前，没有长跑、跳跃等高度冲击运动，也不需要面对拳击、摔跤等对身体有直接冲击的运动。然而，长时间高度集中精力、快速执行动作也会给身体带来不同程度的损伤，可能影响玩家的职业发展。
此外，电竞选手长时间玩游戏还可能导致其他健康问题，比如失眠、头痛、颈痛、肥胖等。
如何预防电竞工伤？
对于电竞选手，建议远离电脑屏幕的辐射，控制电脑屏幕的亮度和对比度，减少眼部疲劳。同时，选手在玩游戏时应该注意手部休息，避免过长时间高频率用力按键和移动鼠标，每隔一段时间暂停休息适当活动肌肉，做一些运动。选手每天适当锻炼身体更是非常必要的。
此外，电竞比赛场所也应该进行相应改善。比如合理设置座位，提供符合人体工程学的设备，以及合理的比赛时间限制等。这些措施不仅有益于选手的健康，还对电竞运动的可持续发展非常必要。
总结
对于职业电竞选手来说，良好的健康状况对于职业发展非常关键。预防电竞工伤需要选手自己和比赛举办方的关注和努力。电竞虽然是数字化时代的新型竞技项目，但其实参与电竞需要更多的关注健康，更好的预防精神和身体上的损伤。
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